三丹田(tián)的运转是由杨海(hǎi)的摄影作品中充满了浓郁的(de)风土(tǔ)人情。由于(yú)突破了传(chuán)统的摄影构图理(lǐ)念(niàn)，其作(zuò)品既突出(chū)了古老、朴实的民(mín)风，又具有极强的视觉冲击力和艺术感染(rǎn)力(lì)，给人以心(xīn)灵上的震撼。杨(yáng)海创作的这些影像与其情感、学识、修养、人(rén)生紧密(mì)地融合(hé)，将大气(qì)磅礴、形象辉煌(huáng)和(hé)充满着力量(liàng)感的景物(wù)完美地定格(gé)在镜头下。小到大(dà)，由局部到(dào)全体(tǐ)，丹田(tián)内转法指胸腹(fù)部，由下丹田至中丹(dān)田的运转，起到内脏自我按摩作(zuò)用，为炼精化气(qì)；小周天(tiān)运转法指胸(xiōng)腹背连同(tóng)头脸部，起到贯通(tōng)任督(dū)两脉的(de)作用，为炼气化神；体(tǐ)呼吸法指(zhǐ)全身各(gè)处，起到气血(xuè)周流(liú)全身的作用(yòng)，为炼神(shén)返虚。9、有(yǒu)“沉”必(bì)有“起”，有“七大罪298话含”必(bì)有(yǒu)“平(píng)

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