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发布时间: 2026-07-11 07:50官方账号
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3午睡:養心午時是人體“合陽”的時候,此時休息也有摘要:端午節成了粽子節,中秋節成了月餅節,元宵節成了湯圓節……本來很有深意的內涵因被具體“物化”而一下就膚淺、輕浮了;本來很寬闊的外延因被壓縮爲“口福之什”而小器、低端。 與一朋友微信閑聊。我無意間說端午節要到了,他居然打出一連串問號:端午?端午還在嗎?我一愣,端午不是好好地呆在每年的農曆五月初五嗎?轉念一想,朋友的話或另有意味,很值得揣摩。利于人體陰陽的轉化。夏天養生重在“養生”,而午睡是中午養心的最佳方式。飲食:健脾祛濕,調氣血每年到端午節這一天,人們都有吃粽子的習俗。 端午正值一年陽氣最盛之時,人們食欲下降,濕氣加重,而吃粽子能

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