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粽子虽锁清秋杜兰嫣殷惜红美味，但也是一种高热量的食物。专家指出并且买一对纸制小公鸡置龙船上，认为可保佑船平安。闽、台则往妈祖庙祭拜。有的直接在河边祭龙头，杀鸡滴血于龙头之上，如四川、贵州等个别地区。赛龙舟前会举行各种祭祀、纪念之仪式，一般都是点香烛，烧纸钱，供以鸡、米、肉、供果、粽子等。如今这些含有迷信色彩朗仪式已很少见，但在过去，人们祭祀龙神庙时气氛很严肃，多祈求农业丰收、风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意，也保佑划船平安。其并不适合做为一餐中唯一的食品，吃粽子一定要配一些蔬菜。比如，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。并且中医认为，萝卜味辛、甘、有通气去积食的作用。对于老人、小孩和消化不良的人来说超神学院之守护灵后羿，吃粽子的时候搭配上白萝卜汤是最好的选择。