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酸出鍋後撒入蔥花即 青椒燒茄子 食材:茄子2個 青椒4個 鹽3茶匙 植物油1湯匙 豆瓣醬0.5湯匙 雞精1茶匙 小蔥3根 做法: 1、茄子徹底洗淨,切成滾刀狀,然後調入適量鹽,抓勻後,腌制片刻,然後擠掉鹽水; 茄子的營養都在皮裏,所以不要削皮; 2、青椒去蒂去籽,洗淨,切斜段; 3、鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;放入豆瓣醬,炒出香味;放入茄子翻炒; 4、炒至茄子明顯脫水,將熟狀態; 5、放入青椒翻炒,青椒炒熟後,調入適量鹽;雞精 6、放入切好的蔥花;翻炒均勻,關火; 麻婆茄子 食材:嫩茄子 豬肉餡 小蔥 姜 蒜 郫縣豆瓣醬1小勺 辣醬1小勺 辣椒面1小勺 糖1/2小勺 花椒面1小勺 幹澱粉2小勺 水澱粉適量 做法: 1、茄子清洗幹淨,去掉蒂部,切成滾刀塊,在茄子上撒2小勺幹澱粉,拌勻,蔥姜剁碎,小蔥切成蔥花備用 2、鍋中放一大勺油(比平時燒菜油多點),油熱後,將裹了澱粉的茄子塊下鍋,小火慢慢煎熟,然後鏟出備用 3、鍋裏放少許油,油熱後將1勺郫縣豆瓣醬、1勺辣醬放入,小火煸炒出紅油,然後放入1小勺辣椒面,然後將豬肉餡放入,炒熟後,加入大半碗開水,然後將事先煎熟的茄子放入鍋中,讓醬汁的味道浸入茄子 4、撒上蒜粒和姜粒,加入半小勺糖調味,等到鍋中的湯汁再次滾開,加入水澱粉勾芡,等到湯汁粘稠即可關火 5、最後撒上花椒面和蔥花即可,麻辣鮮香的麻婆茄子即可享用 。、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等,是一種熱量低、含鈣豐富的蔬菜。上湯苋菜1.苋菜切掉根部,洗淨備用。2.皮蛋決勝法庭主要演員介紹弄成小塊。3.起鍋把油燒熱後,把蒜末爆香,然後把皮蛋放進鍋裏,稍稍炒兩下,把高湯(水也可以)全部倒進鍋裏,燒開後把苋菜放進鍋裏一起煮。

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,即使,0比4,詹姆斯第一(一)次总决赛就(就)被(被)横(橫)扫了。