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民间(jiān)素有“端阳(yáng)节，天气热你(nǐ)是人间的四月天 林徽因(yīn)全文；五(wǔ)毒醒，不(bù)安宁”之(zhī)说，我们怎(zěn)么粽子的(de)配料也有很好的保健作用。如小(xiǎo)枣(zǎo)、赤小(xiǎo)豆、绿豆等具有补血(xuè)安神、利(lì)尿排毒的功(gōng)效。 红豆粥健脾养血、利水(shuǐ)除湿红豆又(yòu)名赤小豆，《神农本(běn)草经(jīng)》中说，“赤小豆可消水(shuǐ)肿”。红豆搭配大米(mǐ)更具健脾养血、利(lì)水除(chú)湿、消肿解毒的功效，而且红豆熬成粥，口感更滑(huá)润(rùn)，也更有利(lì)于营养的吸收(shōu)。能不驱赶五毒呢。事实上，只要做了(le)插(chā)艾蒿或菖蒲，喝雄黄酒，煮(zhǔ)大蒜等(děng)事情(qíng)，也就为驱五(wǔ)毒立了头功(gōng)了。（本文由(yóu)“金兰中医(yī)学(xué)社”独家出品，图(tú)片(piàn)来源

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病、防蚊佩香囊 / 戴香包(bāo)香(xiāng)包又叫香袋、香囊(náng)、荷包(bāo)等有用五色(sè)丝线缠成的，有用碎布缝成的内装香料(liào)，佩(pèi)在胸前，香气扑鼻(bí)戴香包颇(pǒ)有讲究(jiū)老人(rén)、小孩和青年佩戴香包中(zhōng)的配(pèi)料不同代(dài)表的含(hán)义也不(bù)同在中(zhōng)国某些南方(fāng)城市青年男女还用香囊来表达浓浓爱意五(wǔ)彩(cǎi)绳中国传统文化中 象征五方五(wǔ)行的五种颜色青、红、白(bái)、黑、黄被(bèi)视为吉祥色节日清晨各家大(dà)人(rén)起(qǐ)床后第一(yī)件大事便是(shì)在孩子手(shǒu)腕(wàn)、脚腕、脖子上拴五色线系线(xiàn)时，禁忌儿童(tóng)开口说话五色线不可(kě)任意(yì)折断(duàn)或(huò)丢弃只能(néng)在夏季第一场大雨或(huò)第一次洗澡时抛(pāo)到河里(lǐ)意(yì)味(wèi)着让(ràng)河水将(jiāng)瘟疫(yì)、疾病冲走儿童(tóng)由此可(kě)以保安康食五黄 / 吃(chī)五红谭凯兴 摄(shè)在(zài)端午(wǔ)节的本届电影节更是吹(chuī)响“一带一(yī)路”人文交(jiāo)流活动的强音。在6月16日本(běn)届上(shàng)海国际电影(yǐng)节首日，近30个国家(jiā)的电影节代表汇(huì)聚一堂，共同宣布成立“一带(dài)一路”电影节联盟，并发表联盟宣(xuān)言。 以开放包容的(de)姿(zī)态(tài)开展(zhǎn)“一带一路”人(rén)文交流活(huó)动(dòng)，为中国电影(yǐng)人和机(jī)构提供(gōng)了展现才华和产(chǎn)业拓展的新空间，上海国际电影节(jié)也获得“一带一(yī)路”参与国家电影人的热(rè)烈响(xiǎng)应(yīng)。中午最(zuì)适宜吃五黄餐五黄(huáng)指的是黄酒、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋、黄瓜(guā)（也有吃洋芋、黄豆，说法不一(yī)）五(wǔ)红(hóng)通常指苋菜、茄子(zi)、红萝卜、西(xī)红柿和虾子斗百草中新社发 富田 摄“弄尘(chén)或斗草，尽日乐嬉嬉”你小(xiǎo)时候是否(fǒu)用草(cǎo)捏(niē)住(zhù)相拽(zhuāi)过(guò)呢？其实这也是端午(wǔ)习俗之(zhī)一类(lèi)似于北方的“拔根儿(ér)”其(qí)玩(wán)法(fǎ)大抵如(rú)下：比赛双方先各自(zì)采摘具有一定(dìng)韧性的草然(rán)后相互(hù)交叉成十字状(zhuàng)并各自用劲拉扯(chě)以不断(duàn)者为胜端午(wǔ)踏青归(guī)来，带回名花异草以花(huā)草种类(lèi)多、品种奇为(wèi)比赛对象斗草(cǎo)争胜，回(huí)味童年浴兰节陈(chén)超 摄 端(duān)午时值仲夏，是皮肤病多发季节(jié)古人以兰(lán)草汤沐浴为俗所(suǒ)以端午节(jié)也叫(jiào)“浴兰(lán)节”人(rén)们(men)多(duō)是煎蒲、艾(ài)等香草洗(xǐ)澡避五毒五(wǔ)毒是指(zhǐ)蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾(xiā)螈、壁虎端阳节(jié)，天(tiān)气(qì)热；五(wǔ)毒醒、不安宁(níng)这天人们在门上贴上纸剪的(de)五毒图(tú)象，以避其(qí)毒采药(yào)采集(jí)药草，是最古老(lǎo)的端午节俗之一因端午前后草药茎(jīng)叶成(chéng)熟，药性好才于此日(rì)形成此俗涂雄黄给小孩子涂雄黄，为的(de)是图利(lì)，驱病邪。

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