做法： 1、准備好食材：菠菜，雞蛋，面粉（忘記拍了）；2、菠菜洗淨切段；3、鍋內水燒開，調入少量鹽，將菠菜開水裏焯一下，去掉草酸； 4、焯好的菠菜放入料理機內，加入適量水，打成細泥，越細越好；5、菠菜啓東大開發啓東新港汁過篩；6、過篩後的菠菜汁； 7、取適量菠菜汁，打入 3 個雞蛋，再加入 60 克面粉，適量鹽和胡椒粉，攪拌至無顆粒；8、再用濾網過篩一次，讓蛋糊更細膩，蛋糊的稠稀程度如圖所示勺子裏的蛋液可以流下的狀態；9、平底鍋燒熱，小火，不用加油，直接慢慢倒入蛋液，（蛋液不要倒太多，大概倒進

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