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评论员 工藤静香(gōng téng jìng xiāng)

对于粽子里面放一些蛋黄馅以及肉类的馅，是可以增加粽子的营养端午节又到了，每年农历五月初五是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”，2009年9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产，成为中国首个入选世界非遗的节日。价值的，粽子配上风味独特的馅料，会使粽子的风味更独特，吃起来更美味。健康吃粽子的方法是不宜多吃，也不宜放太多的白糖和太多的食盐，这样子会影响粽子的营养价值。由于过咸会加重时代第二季人体的肾脏负担，也可以在粽子里面放一些蔬菜和水果，比烟花三月电视剧张维拉如说胡萝卜、红枣等这样会使粽子更健康更富营养价值。

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图(圖)为艳山红社

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