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5锅肉(ròu)脯，就是将肉加入(rù)姜、椒、盐等调(diào)味料(liào)煮熟(shú)后(hòu)再晒成肉干。《礼记(jì)》中(zhōng)有鹿脯、野猪脯、麋鹿脯等。马王堆汉简中有牛胃脯(pú)。在楚国能吃到的肉(ròu)菜还有很多，如《楚辞》中提到的“肥牛之腱(jiàn)”，也就是(shì)将牛蹄(tí)筋加入各种(zhǒng)香料后(hòu)煮到烂熟。再如“炮羔”，将羊(yáng)羔(gāo)宰杀后去掉(diào)内脏，填充进枣，包裹好之后涂上泥，用(yòng)火烧烤，烤熟后去泥，用米粉(fěn)涂抹羊身，再(zài)放入(rù)油中煎炸成金黄色，最后加入香料炖煮，煮(zhǔ)好后蘸甜酱食用。中倒入少许油，油热后将虾仁放入锅中滑(huá)炒至变色，然后控油盛出。6炒虾仁剩(shèng)下的油不要倒掉，用似火流(liú)年30集全集在线观看来将姜末(mò)、大葱末(mò)煸炒出香味。7往锅中(zhōng)倒入300毫升(shēng)清水，然后( 💎hòu)大火烧开。8把豆腐放入锅(guō)中(zhōng)烧(shāo)开后(hòu)再煮1分钟(zhōng)。（豆腐(fǔ)下锅后(hòu)，为(wèi)保(bǎo)证豆腐的形状完整，切(qiè)勿用铲子大力的翻动。