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3.挂香1、吃粽子益气健脾、开胃消食中国医学认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。粽子的配料也有很好的保健作用。当然，吃粽子也应有所节制，肠胃病患者、糖尿病、老人及小孩不宜多吃。2、红豆粥健脾养血、利水除湿端午期间湿热，吃粽子能健脾、开胃、解毒，还需喝红豆粥来利水祛湿。囊 端午节挂香囊，也是一种预防传染病的方法。这个香囊不是送给情郎或心上人滴！是用来防病祛病的。端午香囊中会用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、

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